Retinol je hitem v péči o pleť a na sociálních sítích pravidelně sklízí ovace jako super složka proti stárnutí. Jeho účinky skutečně někdy působí jako kouzlo, které vrací čas a zbavuje pleť vrásek. Stále více z nás si ho proto nadšeně přidává do své péče o pleť, aniž bychom znali jeho specifika. Kdy je nejlepší začít? Jak ho správně používat? Pojďme objevit o této složce víc, ať může tvá pleť zářit bez nepříjemných překvapení!
Co je retinol a na co je dobrý?
Retinol je derivát vitamínu A (retinoid), který na pleť působí jako exfoliant. To znamená, že urychluje obnovu kožních buněk a zároveň podporuje přirozenou tvorbu kolagenu a reguluje produkci mazu. Tyto účinky z něj dělají nejlepší složku proti vráskám, pigmentovým skvrnám a dokonce i rozšířeným pórům.
Při jeho pravidelném používání se dočkáš viditelně omlazeného, hladšího a sjednoceného vzhledu, takže sérum nebo krém s retinolem si najde své nezpochybnitelné místo v každé pečující rutině pro zralou pleť.
Jak a kdy retinol používat?
Slyšel*a jsi o tom, že se po retinolu pleť vysušuje a loupe? Při jeho nesprávném používání se to doopravdy může stát. Mohou za to exfoliační vlastnosti, které urychlují životní cyklus kožních buněk, takže se svrchní vrstva pokožky může začít odlupovat.
Tomu, ale snadno předejdeš, když ho do své péče přidáš nejprve v menším množství 2-3x týdně, aby si na něj pokožka postupně zvykla. Podrobný návod, jak správně zařadit retinol do své pečující rutiny najdeš v našem článku s 6 tipy pro začátečníky.
V menší koncentraci můžeš do své péče retinol zařadit hned, jak se na pleti objeví první vrásky, což obvykle bývá kolem 30 let. Vyber si nejprve jeden produkt, který budeš používat pouze večer a ráno nezapomeň nanést SPF krém, abys pleť chránil*a před poškozením UV zářením.
Nejlepší kosmetika pro start s retinolem
Pokud s retinolem teprve začínáš a hledáš ideální produkty pro první krůčky, máme pro tebe pár skvělých tipů! Vyzkoušej plátýnkovou masku Retinol Intense Reactivating Mask, která tvou pleť jemně seznámí s touto složkou a dodá jí okamžitou svěžest a hladkost.
Pro péči o citlivé oční okolí je perfektní Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal, který se postará o jemné vrásky a dodá ti energický vzhled. Pokud hledáš sérum, vsaď na Retinol 0.3 + Niacin Renewing Serum – skvělou volbu pro rozjasnění pleti, vymazání pigmentových skvrn a viditelné omlazení.
A pro milovníky korejských krémů doporučujeme noční krém 0.3% Retinol Youth Cream, který hydratuje a omlazuje v jednom kroku.
Co se nesmí kombinovat s retinolem?
V první řadě se nedoporučuje retinol používat v těhotenství a při kojení. Vyhnout by se mu raději měli také lidé, kteří trpí ekzémy či rosaceou (růžovkou), protože může způsobit začervenání.
Co se týče kosmetických složek, tak není vhodné retinol používat zároveň s kyselinou AHA, kyselinou salicylovou (BHA), benzoyl peroxidem a vitamínem C. V těchto kombinacích může způsobit přesušení pokožky či přímo podráždění.
Jaké složky se k retinolu hodí?
Samozřejmě všechny ty, které doplní jeho anti-agingové schopnosti! Retinol si výborně rozumí s niacinamidem, který zesvětluje pigmentové skvrny a dodává pleti nádherně zářivý a sjednocený tón. Obě složky se navíc perfektně postarají o vyzmizíkování stop po slunečním poškození, pokud si to v létě s opalováním trochu přehnal*a.
Jasnou volbou je také kosmetika s kolagenem a peptidy. Kolagen pokožku úžasně hydratuje a dodává pružnost, čímž doplňuje účinky proti stárnutí. Peptidy zase podporují vytváření kolagenových vazeb, takže se pleť zpevňuje, vypíná a mizí i hluboké vrásky. Tato spojení jsou skvělá zejména, pokud je ti více než 40 let a chceš si zachovat mladistvý vzhled co nejdéle.
Jestliže řešíš spíše téma prvních vrásek a nepříjemného akné, tak retinol kombinuj s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo s protizánětlivou centellou asiatica (pupečník asijský).
Co si z článku odnést?
- Retinol je nejúčinnější složka, která zbavuje pleť všech známek stárnutí.
- V menší koncentraci ho můžeš používat už na první vrásky.
- Aplikuje se večer a přes den bys poté měl*a pleť chránit SPF krémem.
- Začínat by se s ním mělo postupně 2-3x týdně.
- Retinol se nedoporučuje v těhotenství a při kojení.
Retinol je jednou z nejsilnějších zbraní v boji proti stárnutí a nedokonalostem, ale jeho používání si žádá trochu znalostí a trpělivosti. Pokud ho zařadíš do své rutiny správně, odmění tě zářivou, hladkou a mladistvě vypadající pletí. Teď už je jen na tobě, kdy uděláš první krok!