Ideální váha: moc nebo málo?
Váha je pro mnoha z nás citlivým tématem. Obzvláště pokud ve svém okolí často slýcháte nejapné poznámky nebo dobře míněné, ale zcela nevyžádané rady.
Pravdou je, že každé tělo je jedinečné a má jiné dispozice k ukládání své výživy. Požadovat jednotný vzhled pro všechny, je proto zcestné a žádná ideální váha, co se týče vizuálu neexistuje. (Kulaté bříško je normální! :))
O něco lepším, přesto nadhodnoceným, měřítkem je index BMI, který ovšem nezohledňuje řadu faktorů (např. i svalovou hmotu) a vychází pouze z porovnání výšky v poměru k váze. S nadváhou i podvýživou se samozřejmě pojí určitá rizika, ale ta se zejména u nadváhy zveličují a u podváhy naopak opomíjejí.
Pečujte o své tělo takové, jaké je s voňavým tělovým mlékem nebo sprchovým gelem a radujte se z krásně jemné pokožky a příjemného pocitu a zapomeňte na to, co jste slyšeli o svých údajných "nedokonalostech".
Niacinamide Body Lotion
Hypoallergenic MLE Lotion
Cica Aloe 96% Soothing Gel Cream
Salicylic Acid Acne Body Wash
Stáří: úhlavní nepřítel krásy?
Stárnutí je přirozený proces a i když si ho z různých důvodů a strachů mnohdy nechceme připouštět a někdy se ho snažíme i trochu drastickými metodami oddalovat, tak na naše dveře stejně jednou zaklepe.
I v tomto směru je z našeho pohledu nejlepší přistupovat ke svému tělu laskavě a pomáhat mu s co nejlepším přirozeným fungováním, abychom se v něm cítili, co nejlépe, co nejdelší dobu.
V tom hraje významnou roly životní styl: to, zda pravidelně a cíleně dokončujete stresový cyklus (nejspolehlivěji pohybem), strava a správně zvolená kosmetika. Právě kosmetika, ale bývá někdy propagována jako řešení až po objevení vrásek, i když obvykle funguje nejlépe při prevenci jejich vzniku.
Hlavním cílem kosmetické péče by proto měla být hydratace a skrze ní prevence předčasného stárnutí. Jinými slovy důležitá je ochrana pokožky před nadměrným poškozováním, podpora její elasticity a posílení jejích antioxidačních schopností. Tyto funkce umožňují pokožce zazářit a udržet si dlouhodobě svou jedinečnou krásu.
Algo-Tox Deep Clear Cleansing Gel
Peptide Ampoule Cream
Cicaluronic Non-Nano Sunblock
Hyaluronic Acid Vitalizing Toner
Vlasy: vzhled důležitější než výživa?
Mnohdy se různé stylingové úpravy vlasů, chemické barvení a nešetrné vlasové připravky, které vlasům ubližují, dávají na nepřiměřený piedestal.
Zejména u barvení je často jako výsledný efekt uváděn vyšší lesk a snadnější úprava vlasů. Což v krátkodobém měřítku je často i pravda, ale v dlouhodobém představuje barvení pro vlasy zátěž, která je nepřiměřeně poškozuje.
Existují i šetrnější prostředky, jak svým vlasům dodat zářivost, výživu a krásný vzhled, a to zcela přirozeně. Stačí se naučit několik zásad, jak o vlasy správně pečovat a především nepodceňovat výběr produktů, které pro ošetření vlasů používáte nejčastěji.
My jsme si naprosto zamilovali bylinné šampony od Daeng Gi Meo Ri a také prakticky všechny jejich doplňující produkty k péči o vlasy po umytí. Zkuste to s nimi taky. ;)
New Gold Shampoo
ACV Vinegar Hair Cap
Keratin Power Glue
